福利彩票双色球走势图:爱无法治愈抑郁,但可以让人停止恐惧

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发表于2018-05-18 21:52:28
文:Lens
来源:WeLens(ID:we-lens)

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抑郁症的病例越来越多,被裹挟的亲属和恋人,自然不在少数。



患者一边说爱你,一边在想着抛下你离开,很容易让恋人怀疑其自己存在的价值,而且,无法体会伴侣正在遭受什么,只是觉得他/她像是在一个看不见的河水中慢慢沉溺,更是一种痛苦。


于是,恋人们竭尽全力想要感受对方……结果会怎么样呢?



在抑郁症患者本人眼里,爱人的分量到底重不重要?


因为早年被老师性侵,而陷入抑郁自杀的作家林奕含,是在新婚不久后离开的。生前,她经常在社交网络上秀与丈夫的日常,她曾写道,“我当然有脚,我与B的家也绝非300平米,但我总说:‘帮我倒杯水水?!皇前卓?,是水水,噘嘴飞吻似的叠字。B的驼背拉弓,大脚两步。倒太满是要我学狗舔水,倒太浅是小气。那两步,是我生命最壮丽的时光?!?/strong>



但是,幸福终究没有拉住爱人。林奕含还是离开了。


有类似经历的人不少。


@希希希Rec:爱可以治愈孤独,但经不起消磨。抑郁情绪对患者本身是消耗,对其恋人来说也是。


@江湖人称小米稀饭你成为了阻止他结束一切的羁绊。爱对于抑郁症,是双刃剑。


@Alfred_Stieglitz:像我这样听着相声长大的活泼爱笑的天津人都差点给整抑郁了。


@hey:在一起一年半,然后分开了。我们很相爱。他当初想自杀的时候,我查了很多资料文献,想带他出来 ,他不愿意。他很消极,只想靠自身来对抗病情。他说他身体里最精彩的一部分就是大脑。当然,他的努力并没有任何效果。


最后,他觉得他没办法跟任何人沟通交流,觉得全世界都抛弃了他,每天待在屋子里,不吃饭, 不洗澡。那天晚上他一直不停的在说 :我觉得我好不快乐啊。我说 ,“我还能让你快乐吗?” 他说,“我只想一个人在一个小黑屋里,谁也不要搭理我。”我突然觉得,我觉得我用尽全力,哪怕自己掉下去,也无法将他带离深渊了,所以我离开了。



那么,抑郁症者是怎么看待恋人的呢?


@A :自己抑郁情绪起来的时候,无论女朋友怎么撒娇,怎么闹,自己都很难回应,或者说,想抱抱她安慰她,心里有非常强烈的念想,但是莫名其妙地没有动能,死活做不到。


@Venlafaxine_:即便他对我很好,可是光凭爱情留不住人的,要自己想活下去才可以。


晚上和他关了灯和衣躺在床上聊天,其实大部分时间是我在自言自语真的好累啊,每天都好困......要不咱俩一起死了算了,不行,我还是自己死吧,要不他们该骂我了。


他一直给我揉手,从掌心到指尖,特别专注。我说累了,轻轻地踢了他一脚,他把我另外一只手拿过来,一边揉一边说:“其实我也想过,我们做的这些到底是为了你还是为了我们自己,你那么难受,我看着更难受……”?


我抽出手捂着他的嘴:“闭嘴!怎么那么多话!”他被我捂着嘴,声音闷闷的:“我委屈!你让我说话,说了你又让我闭嘴,滚!”


我翻过身抱着他的胳膊,粗毛线扎得脸痒痒的,即便看不见我也知道他穿的是那件大一我买给的他的墨绿色毛衣,他总是穿着。


爱情是很好的东西,但只是我乏味生活中的一道甜品,并不能支撑我重新站起来。最后能留住我们的东西,是对生活抱有期待,还有对自我的肯定。我积极配合治疗、努力回归生活更多的是为了让他心安,接受他想为我付出的一切,让他日后可以说“我尽力了”。




也有一些携手暂时成功走出来的案例


@月亮:我和我爱人都是中度抑郁症,他还有轻度人格分裂。但我比他乐观一点,在丧的时候也能理得清楚自己的情绪。他小时候家里开火锅店,爸妈没怎么管过他,他一直很孤独,需要别人来关心,但是没有人给他这份关注。


我算是他第一个真正爱过的人。


早前,他对自己没有自信,会因为翻到我和其他男性的正常合照就特别生气;觉得我不说话,就是在密谋离开他……有一次争吵后,我在他柜子里翻到了遗书。从那时候起,我决定要好好地引导他,鼓励他,给他信心。


他现在很喜欢我晚上从背后抱着他睡觉,他觉得很有安全感。我给他安全感以后,他就好很多。也会在我低沉的时候鼓励我。他现在每天会跟孩子讲故事,会写日记。如果我下班还没回家,他肯定来我单位来等我。


我也想为他好好活着。




@一颗jinju:我是躁郁症,跟那个男生在一起5个月。在这之前我给了半年多的时间让他了解我,反复强调我就是个深渊,男孩很坚定,说:“我不会退缩的?!?/span>


在一起的半年很开心,我的精神状态也越来越好。那个男孩,是个能量非常强大的人,始终能保持在自己的节奏上,不被干扰,所以跟我相处时能始终保持不被我带偏。


因为他,我现在对付躁郁症我已经有了自己的一套方法。


虽然后来分手了,我很感谢他。




@帕洛玛尔_:她抑郁症病史已经快十年了。


没办法避免自己不被她的情绪感染,有时候她哭我也哭…...


我在高中的时候也被确诊抑郁症,所以会对她的在普通人看起来无法接受的行为更加理解。我会给她很多的时间让她独处。对方不想说话,就不要强迫对方说。大多数人不知道这点,无论对爱人还是孩子。


爱能不能拯救抑郁症,我也不知道。我觉着抑郁症患者需要的是一个稳定的环境、情绪等。爱恰好是相反的事情。


她女朋友的回应:“痛苦和孤独是没有办法用爱来排解的? 。我只是想从对方身上得到优雅的甜蜜的伴随,富有魅力和内涵的交谈,以及所有的那些使生活变得可爱起来的温柔的仁慈。这些比能否被拯救重要多了?!?/span>



还有匿名读者跟我们说,“我们刚刚交往的时候,他是一个相当聪明、自信、勇敢的人。即使是这样,每个人心中都有阴暗面,是我激发了他的这一面?!庇械?strong style="">人看起来很快乐,但一交往抑郁症患者,自己的所有阴暗面都被带出来了。


在抑郁面前,爱要承担更大的考验。


不止要有爱,还要会爱。


阿尔法心理的咨询师姜巍在这方面给了我们一些建议:




而更多人会有这样一个疑问,“我的伴侣好像也没有抑郁症,只是最近老是低落,这种情况需要干预吗?”


抑郁情绪并不等于抑郁症,但如果任其发酵,或者受到外界的反向催化,它就可能变成抑郁症。姜巍也给了一些作为伴侣或亲友的建议:



爱并不能对抗抑郁症,但会爱,一定能唤起一点什么。那些彼此相对时笑起来的瞬间就是证明,哪怕它再短暂,哪怕结果如何。


就像读者@叶蘑菇yeah在我们的问题下回复的一句话,“和抑郁症患者相恋一场,我发现,爱从来无法治疗 ,但可以让人接纳所有,停止恐惧 ,‘就像神从不回应祈祷,它存在的最大意义,就是允许祈祷?!?/span>


作者简介:Lens是一个致力于发现创造与美、探求生活价值、传递人性温暖的传播平台。旗下包含出版、视频、新媒体(WeLens)、展览、沙龙、创意产品等板块?!癢eLens”系从原公众号“Lens杂志”迁移而来。微信公众号:WeLens(ID:we-lens)


责任编辑:Spencer 林立洲



无论是我们的爱人,还是我们自己,亦或是身边的亲人、朋友陷入抑郁,正经受无助和痛苦。

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我们不仅可以通过学习正确的方法,来给他们更好的陪伴和帮助。也别忘了鼓励他们,其实我们每个人都有自我疗愈的能力。

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原作者名: Lens

转载来源: WeLens(ID:we-lens)

转载原标题: 我的爱人得了抑郁症

授权说明: 口头授权转载

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标签:
焦虑
抑郁症
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