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压力太大怎么办?进来Get解压锦囊!

发布时间:2019-01-28 2评论 3104阅读
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壹心理×每日瑜伽,首次联手打造“都市解压馆”,为你送上身心解压锦囊,温暖而专业地治愈你!



  • 解压锦囊1:

    100+位严选的专业倾听师,随时收听你的情绪故事。

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  • 解压锦囊2:

    马春树博士教你如何用催眠干掉失眠。


  • 解压锦囊3:

    减压培训师何盈盈老师教你心灵瑜伽术。

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  • 解压锦囊4:

    打开每日瑜伽APP,每天练习一个减压动作吧!


  • 解压锦囊5:

    比压力更可怕的,是你常年被负面情绪吞噬而不自知。使用专业心理测评,重新评估情绪。


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