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我这样子是社交恐惧症吗?那该怎么办? 3个回答

02-27 192 阅读

19岁女生,我觉得我有社交恐惧症。症状是余光恐惧和对视恐惧,大部分是对异性。症状爆发是初三开始的,现在已经读大一。成绩不好,因为不敢看黑板,不敢和老师对视,对坐在旁边的异性会余光。想学习的,不过很害怕,一节课都听不进多少。我有想过去咨询学校的心理老师,不过怕被同学知道我去咨询,因为她们好像不太理解这种行为,会觉得我有问题。我也有想过去咨询付费的咨询师,不过对于我来说价钱太高。我想问问大家,我现在该怎么办?

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